Reduz o risco de doenças A beterraba é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes. Promove a saúde cardíaca Este tubérculo é rico em nitratos, que melhoram o fluxo sanguíneo para o coração, dilatando os vasos sanguíneos. Melhora a digestão A beterraba também é um dos nutrientes essenciais para uma…
