Reduz o risco de doenças
A beterraba é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes.
Promove a saúde cardíaca
Este tubérculo é rico em nitratos, que melhoram o fluxo sanguíneo para o coração, dilatando os vasos sanguíneos.
Melhora a digestão
A beterraba também é um dos nutrientes essenciais para uma digestão saudável.
Promove a saúde do cérebro
A beterraba contém nitratos e betalaínas, dois nutrientes que promovem a saúde do cérebro.
